Receta para hacer un delicioso smoothie

Los smoothies son un delicioso y sano snack con pocas valorias ya que solo contienen fruta y en algunos casos vegetales y agua , son deliciosos y muy nutritivos y una forma divertida y diferente de comer sanamente :) .

Ingredientes 

  Un vaso con fresas en trozos 

  Una banana

  Naranjas

  Exprimidora

  Licuadora 

  Hielo

 

1, Exprime dos naranjas hasta conseguir una tas de jugo de naranja

2. Agrega el jugo a la liquadora y luego una taza de hielo

3. Agrega las otras frutas

4. Licua y disfruta de tu delicioso smoothie de fresa.